Cách ngăn ngừa vảy nến bùng phát, giảm ngứa ngáy, bong tróc da

Chào chuyên gia. Tôi bị vảy nến đã hơn năm nay, sau một thời gian điều trị thì bệnh có thuyên giảm. Tuy nhiên thời gian gần đây tình trạng tróc da, bạt vảy, ngứa ngáy lại bùng phát khiến tôi rất khó chịu. Tôi có sử dụng lại thuốc từ đợt điều trị trước nhưng tình trạng bệnh vẫn không có tiến triển. Vậy chuyên gia có thể cho tôi biết, bệnh vảy nến có tự khỏi không? Có cách nào giúp ngăn ngừa vảy nến bùng phát, giảm ngứa ngáy, bong tróc da không? Xin chuyên gia giải đáp! (Hải Anh - Nam Định)

Chào Hải Anh, cảm ơn bạn đã gửi thắc mắc về cho chúng tôi. Chúng tôi xin được giải đáp thắc mắc của bạn như sau:

Bệnh vảy nến có tự khỏi không?

Vảy nến là bệnh ngoài da phổ biến, thường xuất hiện ở đầu gối, chân, lưng và nhiều bộ phận khác trên cơ thể. Bệnh khiến tế bào da phát triển nhanh chóng và tạo thành các mảng da đỏ, ngứa, đôi khi có thể nứt nẻ, gây đau đớn.

Không chỉ riêng Hải Anh mà rất nhiều người cũng cùng chung thắc mắc giống bạn, đó là bệnh vảy nến có tự khỏi không? Chúng tôi xin được trả lời bạn rằng, vảy nến là bệnh tái phát theo chu kỳ và không thể tự chữa khỏi. Các triệu chứng của bệnh có thể bùng phát trở nên nghiêm trọng mặc dù người mắc thường xuyên áp dụng các biện pháp điều trị, phòng ngừa.

Trong một số trường hợp, các triệu chứng vảy nến có thể tự cải thiện sau một thời gian. Tuy nhiên, bệnh không biến mất hoàn toàn và sẽ bùng phát khi chúng ta tiếp xúc với các tác nhân kích ứng da hoặc các yếu tố kích thích vảy nến.

Do vậy, vảy nến không thể tự khỏi cũng như hiện tại không có biện pháp điều trị dứt điểm bệnh vảy nến. Các phương pháp điều trị thường nhằm mục đích cải thiện triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.

Cách ngăn ngừa vảy nến bùng phát, giảm ngứa ngáy, bong tróc da như thế nào?

Như chúng tôi đã chia sẻ, các triệu chứng của bệnh vảy nến có thể bùng phát rồi thuyên giảm nhưng không có cách chữa khỏi hoàn toàn tình trạng này. Cách tốt nhất để ngăn ngừa vảy nến bùng phát, giảm ngứa ngáy, tróc da, bạt vảy là hạn chế các tác nhân kích hoạt chúng. Dưới đây là một số cách để ngăn ngừa vảy nến bùng phát, giảm tróc da, bạt vảy, ngứa ngáy, bạn có thể tham khảo:

Giảm căng thẳng

Những căng thẳng hàng ngày của cuộc sống có thể tác động tiêu cực đến bất cứ ai, nhưng chúng đặc biệt gây khó khăn cho người mắc bệnh vảy nến. Cơ thể có xu hướng phản ứng viêm với tình trạng căng thẳng, gây ra sự bùng phát bệnh vảy nến. Do vậy, khi mắc vảy nến, điều quan trọng là giảm căng thẳng trong cuộc sống của bạn càng nhiều càng tốt. Dưới đây là một vài phương pháp hữu ích:

- Tâm lý trị liệu: Bạn có thể cảm thấy thư giãn hơn sau khi nói chuyện với một nhà trị liệu về tình trạng bệnh và bất kỳ yếu tố nào khác có thể gây ra căng thẳng trong cuộc sống.

- Thiền: Thiền hoặc các bài tập thở sâu có thể giúp giảm căng thẳng.

- Yoga: Yoga thúc đẩy thư giãn tâm trí và cơ thể, giúp giảm căng thẳng.

 Yoga giúp ngăn ngừa các triệu chứng của bệnh vảy nến bùng phát

Yoga giúp ngăn ngừa các triệu chứng của bệnh vảy nến bùng phát

Tránh sử dụng một số loại thuốc

Một số loại thuốc có thể can thiệp vào phản ứng tự miễn của cơ thể và gây viêm, từ đó kích hoạt bệnh vảy nến bùng phát. Những loại thuốc này bao gồm: Lithium, thuốc chống sốt rét như chloroquine và hydroxychloroquine, indomethacin.

Hạn chế làm tổn thương da

Chấn thương da có thể kích hoạt bệnh vảy nến ở một số người. Điều này được gọi là hiện tượng Koebner. Chấn thương da phổ biến gây ra bệnh vảy nến bao gồm cháy nắng và trầy xước.

Ngoài ra, việc chăm sóc tốt cho làn da của bạn có thể giúp ngăn ngừa các loại chấn thương. Khi thực hiện những hoạt động có thể gây tổn thương da, bạn luôn phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa , bao gồm:

 - Sử dụng kem chống nắng và đội mũ khi dành thời gian bên ngoài.

 Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài để hạn chế triệu chứng của bệnh vảy nến bùng phát

Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài để hạn chế triệu chứng của bệnh vảy nến bùng phát

 - Mặc áo dài tay và đeo găng tay khi làm vườn.

- Thận trọng khi tham gia các hoạt động ngoài trời.

Tránh nhiễm trùng

Nhiễm trùng được biết đến là yếu tố kích hoạt bệnh vảy nến vì chúng gây căng thẳng cho hệ thống miễn dịch, dẫn đến phản ứng viêm. Ngoài ra, viêm họng có liên quan đến sự khởi phát của bệnh vảy nến thể giọt, đặc biệt là ở trẻ em. Không những thế, bệnh vảy nến có thể bùng phát sau khi bạn bị đau tai, viêm amidan, nhiễm trùng đường hô hấp hoặc da.

Nếu bạn có một vết thương ngoài da, chẳng hạn như vết cắt hoặc vết thương, hãy làm sạch đúng cách để tránh bị nhiễm trùng. Các cách khác để ngăn ngừa nhiễm trùng bao gồm:

- Rửa tay thường xuyên trong suốt cả ngày.

- Tránh dùng chung đồ ăn, thức uống và dụng cụ ăn uống với người khác.

- Hạn chế tiếp xúc với những người bị bệnh, đặc biệt là trẻ em.

Có chế độ ăn uống lành mạnh

Bị béo phì hoặc thừa cân làm cho các triệu chứng vảy nến tồi tệ hơn hay thậm chí là tạo điều kiện cho bệnh bùng phát trở lại. Vì vậy, việc kiểm soát cân nặng là vô vùng quan trọng, bạn có thể tập thể dục, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.

Một số loại thực phẩm gây viêm trong cơ thể, có thể kích hoạt các triệu chứng bệnh vảy nến ở một số người như: Thịt đỏ, sữa, thực phẩm giàu chất béo, thực phẩm chế biến sẵn,... Bên cạnh đó, cũng có những thực phẩm giúp giảm viêm và ngăn ngừa bệnh vảy nến tái phát như: Cá hồi, cá ngừ, các loại hạt chẳng hạn như hạt óc chó, hạnh nhân, rau bina, cải xoăn,...

Trên đây là một số cách giúp ngăn ngừa vảy nến bùng phát, giảm tróc da, bạt vảy, giảm ngứa ngáy mà bạn có thể tham khảo. Tuy nhiên, như đã nói ở trên thì vảy nến không thể khỏi hoàn toàn, bệnh sẽ có thời kỳ thuyên giảm và bùng phát. Do đó, hạn chế các tác nhân kích thích là hết sức quan trọng và cần thiết.

Chúc bạn sức khỏe!

Chuyên gia Da liễu

Thông tin hữu ích

Sử dụng sản phẩm thảo dược giúp hỗ trợ điều trị bệnh vảy nến an toàn, hiệu quả

Vảy nến là một bệnh lý tự miễn, tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây ảnh hưởng đến tinh thần và cuộc sống của người mắc. Do vậy, bạn Hải Anh thân mến, việc kiểm soát các triệu chứng bệnh vảy nến, phòng ngừa nguy cơ tái phát và hạn chế biến chứng nguy hiểm là vấn đề hết sức quan trọng.

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị vảy nến hiện nay vẫn chỉ giúp làm giảm triệu chứng bệnh, chứ chưa tác động vào nguyên nhân sâu xa gây bệnh là do sự rối loạn, suy yếu của hệ miễn dịch. Do đó chưa giải quyết được mục tiêu lâu dài, đó là giúp hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa biến chứng và phòng tránh bệnh tái phát. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc tây còn gây ra nhiều tác dụng phụ. Nhận thấy không ít tác dụng không mong muốn của những phương pháp điều trị trên, các nhà khoa học Việt Nam đã nghiên cứu và bào chế thành công bộ sản phẩm thảo dược trong uống - ngoài bôi có thành phần từ tự nhiên, tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nén Kim Miễn Khang và kem bôi da dược liệu Explaq. Đây là bộ đôi sản phẩm đang đón nhận được niềm tin của rất nhiều người dùng, nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Miễn Khang có thành phần chính cây sói rừng. Đây là thảo dược có tác dụng chống viêm, chống tự miễn rất hiệu quả, đã được ông cha ta sử dụng lâu đời để chữa các chứng bệnh như: Hoạt huyết giảm đau, giải độc,… và đặc biệt là bệnh vảy nến. Đó là bởi vì cây sói rừng đã tác động vào nguyên nhân gốc rễ gây bệnh (sự suy yếu, rối loạn của hệ thống miễn dịch).

Ngoài cây sói rừng, Kim Miễn Khang còn có sự kết hợp của các thảo dược quý khác như: Thổ phục linh, nhàu, bạch thược, nhũ hương, hoàng bá,… mang lại tác dụng điều hòa miễn dịch, từ đó hỗ trợ điều trị, hạn chế tái phát và ngăn chặn các biến chứng của bệnh vảy nến một cách hiệu quả, an toàn mà không gây tác dụng phụ.

 Kim Miễn Khang giúp cải thiện bệnh vảy nến hiệu quả

Kim Miễn Khang giúp cải thiện bệnh vảy nến hiệu quả

Kem bôi da dược liệu Explaq được bào chế với thành phần thiên nhiên bao gồm: Chitosan, phá cố chỉ, ba chạc, lá sói,... Sản phẩm giúp dưỡng da, làm mềm mịn da, chống viêm, giảm ngứa, cải thiện bong vảy, tái tạo da và tránh để lại sẹo khi bị vảy nến. Bạn nên sử dụng Explaq 2 lần/ngày sau khi làm sạch da bằng nước sạch và khăn mềm.

 Kem bôi da dược liệu Explaq giúp cải thiện bệnh vảy nến an toàn, hiệu quả

Kem bôi da dược liệu Explaq giúp cải thiện bệnh vảy nến an toàn, hiệu quả

Kinh nghiệm chiến thắng bệnh vảy nến của nhiều người

Từ khi ra đời, bộ đôi sản phẩm Kim Miễn Khang và Explaq đã mang lại niềm vui cho nhiều người mắc bệnh vảy nến. Tiêu biểu như:

Anh Trần Bảo Quốc (trú tại số 24 Đại lộ 3, Phường Phước Bình, Quận 9, TP Hồ Chí Minh – SĐT: 093.7957.315) làm nghề sửa xe, thường xuyên tiếp xúc với dầu nhớt. Hơn 2 năm nay, anh đau khổ vô cùng vì bị vảy nến da đầu. Dù đã đi khám nhiều nơi, uống và bôi nhiều loại thuốc từ tây y đến đông y nhưng tình trạng không thuyên giảm. Nhưng niềm vui đã đến khi chỉ sau 2 tháng dùng Kim Miễn Khang và Explaq, tình trạng vảy nến da đầu của anh đã cải thiện rất tích cực.

 Anh Quốc đã cải thiện vảy nến da đầu nhờ sử dụng Kim Miễn Khang và Explaq

Anh Quốc đã cải thiện vảy nến da đầu nhờ sử dụng Kim Miễn Khang và Explaq

Xem thêm chia sẻ của anh Quốc trong video sau:

Bác Nguyễn Văn Việt (sinh năm 1954, ở Bãi Má, thôn Đức Thịnh, xã Đức Thắng, huyện Hiệp Hòa, tỉnh Bắc Giang) bị vảy nến 15 năm. Nhờ sử dụng Kim Miễn Khang và Explaq hỗ trợ điều trị vảy nến, các triệu chứng của bác đã được khống chế hiệu quả. Cùng lắng nghe thêm chia sẻ của bác Việt trong video sau:

>> Mời quý độc giả xem thêm kinh nghiệm cải thiện vảy nến thành công TẠI ĐÂY.

Ý kiến của chuyên gia

“Nguyên tắc chăm sóc da cho người bị vảy nến là gì?” Chuyên gia Trần Quang Đạt tư vấn trong video dưới đây:

>> Xem thêm: Chuyên gia hướng dẫn cách bôi thuốc trị vảy nến đúng cách và hiệu quả TẠI ĐÂY.

Để biết thêm thông tin chi tiết về bệnh vảy nến cũng như sản phẩm Kim Miễn Khang và Explaq, bạn vui lòng gọi hotline (zalo/viber) 0916 757 545 0916 755 060 hoặc tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006107.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Đánh giá:
Bình chọn: 0/5 - 0 lượt bình chọn

Nguyễn Quỳnh Trang
Vừa đặt hàng thành công
0974058xxx