7 lời khuyên làm giảm bùng phát bệnh vẩy nến

7 lời khuyên làm giảm bùng phát bệnh vẩy nến

Jerome Shupack, Giáo sư da liễu và giám đốc của Trung tâm Y tế Langone thuộc Đại học New York cho biết "Sống với bệnh vẩy nến thậm chí còn khó khăn hơn cả sống với bệnh ung thư, người bệnh vẩy nến thường xuyên phải chịu những đợt bùng phát của bệnh".

7 lời khuyên làm giảm bùng phát bệnh vẩy nến

Không biện pháp nào có thể chắc chắn ngăn chặn sự tiến triển bệnh vẩy nến, tuy nhiên, những lời khuyên dưới đây giúp bạn cải thiện bệnh tình hiện tại cũng như làm giảm nguy cơ bùng phát bệnh trong tương lai.

1. Tìm ra nguyên nhân bùng phát bệnh vẩy nến

Nghiên cứu chỉ ra rằng có nhiều nguyên nhân dẫn đến bùng phát bệnh vẩy nến, và khác nhau giữa những cá thể khác nhau. Xác định nguyên nhân bằng cách viết đầy đủ các thông tin như: nhiễm trùng, bị chấn thương, sự thay đổi thời tiết hay đã qua sử dụng một loại thuốc bất kỳ,… mỗi khi bạn bùng phát bệnh. Tìm ra nguyên nhân và phòng tránh chúng giúp giảm thiểu sự tiến triển của bệnh vẩy nến.

2. Tiếp xúc ánh nắng mặt trời

Trong ánh nắng mặt trời có tia cực tím, giúp làm giảm tình trạng viêm trong da. Tuy nhiên, ánh sáng cực tím cũng rất có hại, có thể gây ung thư da, vì vậy chỉ tiếp xúc ánh nắng mặt trời vào sáng sớm, chiều muộn và sử dụng kem chống nắng cho những vùng da không bị vẩy nến.

Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị của bạn trước khi phơi nắng!

 3. Tắm với bột yến mạch

Bột yến mạch có khả năng làm sạch nhẹ nhàng, giữ ẩm, dịu da, nới lỏng cấu trúc da đặc biệt là vùng da bị bệnh vẩy nến. Tắm với bột yến mạch giúp cải thiện tình trạng bệnh vẩy nến của bạn.

4. Luôn giữ một tâm trạng thoải mái

Nhiều người bệnh vẩy nến khẳng định, họ có xu hướng bùng phát bệnh khi bị căng thẳng. Mối liên quan giữa căng thẳng thần kinh và cơ chế gây bùng phát bệnh vẩy nến chưa được rõ ràng. Tuy nhiên, có thể do yếu tố căng thẳng thần kinh làm kích thích cơ chế miễn dịch, từ đó gây rối loạn miễn dịch và làm khởi phát vẩy nến. Hãy luôn giữ cơ thể ở trạng thái thoải mái bằng nhiều cách như: thư giãn, yoga, thiền, tích cực chia sẻ, tâm sự với những người thân xung quanh.

5. Không tự ý uống thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ

Thuốc là nguyên nhân chủ yếu gây bùng phát bệnh vẩy nến. Ví dụ như thuốc chẹn beta, được sử dụng đối với bệnh tăng huyết áp, nhưng có thể làm cho bệnh vẩy nến nặng hơn. Hãy tham vấn ý kiến của bác sĩ về việc chuyển sang một loại thuốc khác không ảnh hưởng đến bệnh vẩy nến của bạn.

Trong bất kì trường hợp nào, không được tự ý thay đổi kế hoạch dùng thuốc mà không hỏi ý kiến bác sĩ của bạn.

6. Sử dụng kem dưỡng ẩm làm mềm da

Sử dụng các loại kem giàu chất dưỡng ẩm một cách thường xuyên làm ngăn ngừa tình trạng da khô, giảm ngứa và viêm trong bệnh vẩy nến. Cách tốt nhất khi dùng kem dưỡng ẩm là bôi lên da ngay khi bạn vừa tắm nước ấm, kể cả khi da bạn vẫn còn ẩm. Tránh tắm bằng nước nóng vì làm tăng tình trạng da khô, sau đó hãy vỗ nhẹ lên da kem dưỡng ẩm.

 

Kem dược liệu Explaq hỗ trợ điều trị vẩy nến

7. Tìm kiếm sự hỗ trợ

Hãy gặp chuyên gia hoặc những người bị vẩy nến như bạn và nhờ họ đưa ra những lời khuyên và chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc và điều trị. Ở đó bạn sẽ học hỏi được những mẹo chăm sóc da cũng như giữ được một tâm trạng thoải mái tốt nhất khi bị vẩy nến.

Ngoài việc áp dụng 7 lời khuyên trên đây, bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị vẩy nến từ thảo dược vừa giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa vừa an toàn nên có thể sử dụng lâu dài. Hiện nay, trên thị trường nổi bật trong dòng các sản phẩm thảo dược như vậy là Kim Miễn Khang – một sản phẩm an toàn với người mắc, ít tác dụng phụ khi sử dụng kéo dài mang lại cho người bị vẩy nến 1 chất lượng cuộc sống tốt hơn. Kim Miễn Khang có thành phần chính là cây sói rừng có tác dụng điều biến miễn dịch, tiêu viêm giải độc, kết hợp với các thảo dược quý khác như nhũ hương, hoàng bá, bạch thược,… rất tốt trong hỗ trợ điều trị vẩy nến, an toàn cho người bị vẩy nến khi sử dụng lâu dài. Cùng với Kim Miễn Khang, người mắc có thể sử dụng kem dược liệu Explaq bôi ngoài da, giúp bong vẩy, bạt sừng, để giảm các triệu chứng thương tổn trên da. Bộ đôi này là một liệu pháp “Trong uống - Ngoài bôi”, đang được tin dùng trong hỗ trợ điều trị vẩy nến hiện nay. 

Cùng nghe TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh phân tích về liệu pháp hỗ trợ điều trị vẩy nến “ Trong uống – Ngoài bôi” từ Kim Miễn Khang và Explaq nhé! 

 

Trong năm 2017, Kim Miễn Khang cũng đã vinh dự nhận được những giải thưởng danh giá do các tổ chức uy tín trao tặng: 

 

Bà Nguyễn Thị Kim Bình - số điện thoại: 0243.855.1697 (gọi buổi sáng hoặc sau 16h hàng ngày), sinh năm 1948, trú tại Bùi Xương Trạch, Thanh Xuân, Hà Nội bị vẩy nến 20 năm. May mắn nhờ biết đến Kim Miễn Khang và Explaq, bà đã kiên trì sử dụng và kiểm soát vẩy nến hiệu quả. 

 Bà Bình đã cải thiện vẩy nến nhờ sử dụng Kim Miễn Khang và Explaq 

Bà Bình đã cải thiện vẩy nến nhờ sử dụng Kim Miễn Khang và Explaq 

Mời quý độc giả nghe thêm về hành trình cải thiện vẩy nến của bà Bình trong video dưới đây: 

 

Nếu bạn đang tìm hiểu về bệnh vẩy nến cũng như sản phẩm Kim Miễn Khang và Explaq, quý độc giả vui lòng gọi hotline 0916 757 545 / 0916 755 060 hoặc tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006107. 

Mai Hoàng 

 * Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO