8 loại thực phẩm giúp chống lại bệnh vẩy nến

8 loại thực phẩm giúp chống lại bệnh vẩy nến

Đăng lúc: 25/02/2016 - 16:29

Vẩy nến là một bệnh tự miễn mạn tính với các vẩy bám trên da thường khiến bạn cảm thấy rất khó chịu. Tuy nhiên, một chế độ dinh dưỡng phù hợp có thể giúp triệu chứng bệnh nhẹ nhàng hơn, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

8 loại thực phẩm giúp chống lại bệnh vẩy nến

Dưới đây là những loại thực phẩm mà bạn nên bổ sung thường xuyên để chủ động chống lại căn bệnh vẩy nến này:

1.      Cá hồi

Nếu không bị dị ứng với cá, bạn hãy ăn cá hồi thường xuyên. Cá hồi có thể giúp ngăn ngừa tái phát bệnh vẩy nến và giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh. Tại sao nó lại có tác dụng tốt như vậy? Bởi vì cá hồi rất giàu acid béo omega 3, giúp chống viêm rất tốt. Đồng thời, nó cũng chứa astaxanthincó tác dụng như một chất chống oxy hóa mạnh. Tuy nhiên, hãy lưu ý chọn những con cá hồi đánh bắt tự nhiên chứ không phải cá hồi nuôi. Vì cá hồi được nuôi trong môi trường không đảm bảo chất lượng có thể có chứa dư lượng lớn thuốc trừ sâu và các chất hóa học khác không tốt cho sức khỏe.

 Cá hồi là một trong những thực phẩm người bệnh vẩy nến nên bổ sung

Cá hồi là một trong những thực phẩm người bệnh vẩy nến nên bổ sung

2.      Nghệ

Từ lâu, nghệ đã được biết đến là một loại thực phẩm có đặc tính chống viêm. Bạn có thể dùng nghệ để chế biến các món ăn từ cá, hải sản, thịt, rau,… để làm các món ăn hấp dẫn hơn, đồng thời giúp cơ thể chống lại bệnh vẩy nến.

3.      Tỏi

Tỏi có tác dụng ức chế hoạt động của các enzym chịu trách nhiệm cho các phản ứng viêm có liên quan đến bệnh vẩy nến.

Từ thời tiền sử, tỏi đã được biết đến với tác dụng chữa bệnh và tăng cường sức khỏe. Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy nó có tác dụng tăng cường sức khỏe tim mạch, kiểm soát huyết áp, ngăn ngừa và giúp điều trị ung thư. Ăn tỏi hàng ngày cũng có thể giúp ích rất nhiều cho bệnh nhân vẩy nến. Tỏi có thể ức chế hoạt động của lipoxygenase, một loại enzyme tham gia vào các phản ứng viêm gây ra bởi acid arachidonic. Ngoài ra, tỏi tươi cũng có chứa vitamin C, chất chống oxy hóa selenium rất tốt cho sức khỏe.

4.      Rau xà lách

Nhiều chuyên gia cho rằng rau xà lách có thể giúp cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe của gan. Xà lách cũng là một nguồn tuyệt vời cung cấp beta carotene, vitamin C, folate. Hãy chọn những nguồn rau xà lách sạch cho bữa ăn hàng ngày để góp phần chống lại bệnh vẩy nến nhé!

5.      Bông cải xanh

Bông cải xanh cũng rất giàu beta carotene, vitamin C và folate. Để có hàm lượng dinh dưỡng tối ưu, hãy dùng bông cải xanh ăn sống hoặc chỉ luộc chín tới.

6.      Cà rốt

Ai cũng biết cà rốt rất tốt cho mắt, nhưng bạn có biết nó cũng rất tốt cho những bệnh nhân vẩy nến? Cà rốt không chỉ giàu beta carotene mà nó còn chứa nhiều vitamin C, psoralen và nhiều chất dinh dưỡng khác giúp chống viêm, chống oxy hóa, giúp giảm nhẹ triệu chứng và ngăn ngừa tái phát bệnh vẩy nến.

7.      Trứng cá

Trứng cá chứa nhiều DHA và EPA. Đây là 2 loại acid béo omega 3 có tác dụng chống viêm mạnh, giúp ngăn ngừa và giảm thiểu các triệu chứng vẩy nến. Trứng cá hồi là một trong những loại trứng cá giàu omega 3 nhất mà bạn nên bổ sung.

8.      Khoai lang

Khoai lang cũng là một loại thực phẩm nên lưu ý khi xây dựng chế độ ăn khi bị vẩy nến. Bệnh vẩy nến có thể được kích hoạt bởi các phản ứng dị ứng, nhưng khoai lang hầu như không gây dị ứng, vì vậy, bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi ăn loại thực phẩm này. Khoai lang tím, vàng chứa nhiều beta carotene, vitamin C, đồng thời nó có hàm lượng đường rất thấp nên rất tốt cho cơ thể.

Làm thế nào để hỗ trợ điều trị tốt bệnh vẩy nến?

Để điều trị tốt bệnh vẩy nến, trước tiên, bạn cần đi khám tại cơ sở y tế uy tín để được kiểm tra tình trạng và kê thuốc điều trị phù hợp. Bên cạnh đó, bạn cũng cần chú ý thay đổi chế độ dinh dưỡng: bổ sung các thực phẩm có lợi như đã liệt kê ở trên, loại bỏ các thực phẩm, thói quen ăn uống không tốt như ăn đồ ăn chiên, xào nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, uống rượu, bia, hút thuốc lá,… Các sản phẩm hỗ trợ điều trị cũng được khuyên dùng cho bệnh nhân vẩy nến. Bạn nên chọn các sản phẩm uy tín, chất lượng, đã được đánh giá về hiệu quả và độ an toàn. Một trong những sản phẩm uy tín nhất trong hỗ trợ điều trị bệnh vẩy nến là Kim Miễn Khang. Kim Miễn Khang chứa các thành phần thảo dược: sói rừng, bạch thược, nhũ hương, hoàng bá,… giúp tăng cường năng lượng cho tế bào, giúp chống lại bệnh tật, hỗ trợ phục hồi và điều hòa hệ miễn dịch.

Kim Miễn Khang đã được nghiên cứu trong đề tài “Đánh giá hiệu quả hỗ trợ điều trị bệnh vẩy nến thể thông thường bằng Kim Miễn Khang” tại bệnh viện Da liễu trung ương từ tháng 5 năm 2011 đến tháng 5 năm 2013. Kết quả cho thấy Kim Miễn Khang có tỷ lệ sạch tổn thương và mức độ cải thiện bệnh tốt rõ rệt hơn so với nhóm đối chứng và không có tác dụng không mong muốn. Hiện nay Kim Miễn Khang đang được rất nhiều bác sĩ và bệnh nhân tin tưởng sử dụng.

*Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

Mắc vẩy nến từ năm 1995, ai mách gì chữa nấy nhưng bà Nguyễn Thị Kim Bình, 65 tuổi ( Thanh Xuân, Hà Nội) vẫn không khỏi bệnh. Năm 2013, bệnh vẩy nến của bà Bình phát ra rất nặng. Vẩy lên nhanh làm bà cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu: “Hôm đầu vẩy nến chỉ bằng hạt ngô, nhưng hôm sau lại to hơn và lan ra ghê lắm. Cứ chỗ nào mọc dày lên là ngứa chỗ ấy. Vẩy nến mọc cả trên đầu khiến tôi bị rụng tóc”. Sự bùng phát mạnh mẽ của vẩy nến làm bà Bình lo lắng không yên. Nhưng tình cờ, trong một lần xem tivi, bà Bình thấy có thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ điều trị vẩy nến Kim Miễn Khang nguồn gốc hoàn toàn từ thảo dược, nên quyết định mua về dùng: “Tôi uống Kim Miễn Khang ngày 4 viên từ tháng 12/2013. Uống hết 2 tháng đầu, tôi thấy bệnh chưa đỡ nhiều lắm. Nhưng dựa vào kinh nghiệm của những người đã dùng trước đó, tôi kiên trì uống tiếp thì đến tháng thứ 3, vẩy nến dần dần biến mất”.

*Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

*Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

Cùng nghe TS. BS Nguyễn Thị Vân Anh, Nguyên trưởng khoa nội Bệnh viện YHCT Trung Ương nói về liệu pháp “Trong uống – Ngoài bôi”  nhé!


Kim Miễn Khang cũng đã nhận được nhiều giải thưởng danh giá do các tổ chức uy tín trao tặng:

Sản phẩm Kim Miễn KhangKim Miễn Khang vinh dự nhận giải thưởng “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng”

Kim Miễn Khang vinh dự nhận giải thưởng “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng”

Trong năm 2015, Kim Miễn Khang đã vinh dự nhận giải thưởng “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng” do Hội khoa học và công nghệ lương thực - thực phẩm Việt Nam bình chọn và nằm trong top 100 “Sản phẩm - dịch vụ Tin và Dùng Việt Nam 2015” do tạp chí tư vấn Tiêu và Dùng (thời báo Kinh tế Việt Nam) khảo sát.

Thu Hòa

Để biết thêm thông tin về bệnh vẩy nến và cách hỗ trợ điều trị, hãy gọi đến hotline 0917 226 392 để được các chuyên gia hỗ trợ tư vấn!


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



QUẢNG CÁO